一位网友问：糖尿病的遗传究竟概率有多大？如果双亲均有糖尿病，我得糖尿病的几率有多大？我本身有高血压，血脂在边缘，血糖上次空腹5.78。如果单就遗传来说，我得糖尿病的概率有多大？如果从检查结果来说，概率有多大？我为了预防应该注意什么？

这个问题很复杂也很重要，所以单独写一个。

对于2型糖尿病来说，遗传因素是很重要的，也很复杂，例如如果患糖尿病的父母很胖，那么子女患糖尿病的机会主要决定于环境因素，因为父母的糖尿病有比较明确的原因，而子女与父母一起生活的时候，生活方式类似，发胖的机会也高，得糖尿病的机会也会高于普通人群，但努力改变生活方式，少吃多动，多吃蔬菜水果，少吃油腻，保持正常体重，这样可以把患糖尿病的风险下降到和普通人群一样的水平，在中国就是大约有10%的可能。

如果父母一方患糖尿病，患病的人不胖，那么子女患糖尿病的风险增加一倍，能达到大约20%到25%的可能，如果父母都得了糖尿病，且都不是很胖，那么子女患糖尿病的机会可以达到50%，这些数据只是根据流行病学的研究进行的推测，具体到每个人，因为情况不同，可能存在很大的差别。

针对这位网友，本身有高血压，空腹血糖已经超过了100mg/dL（5.78X18=104），建议到医院做一个葡萄糖耐量试验，从空腹血糖的情况看，已经符合糖耐量实验异常的诊断了，算是“前糖尿病”阶段，所以这位网友患糖尿病的机会已经很高了。具体诊断糖尿病参看以前的一篇博文。

预防办法很简单，和前面说的一样，努力改变生活方式，少吃多动，多吃蔬菜水果，少吃油腻，不喝甜饮料，保持正常体重。