十万个为什么

学习最大的敌人就是忘，考试之前，因为有压力，还能记住，可考完了，就忘的差不多了。怎样才能使学到的东西不那么轻易从记忆中溜走呢？这是每个人都面临的问题。

我的感受是，自己主动寻找到的问题答案，是最不容易忘记的。这就是强行记忆与主动记忆之间的差别，可能也是中国和美国医学教育的根本不同。提出一个问题，然后通过大量读书和查找文献，寻找到自己的答案，把这个问题当成一个“课题”来完成，这个不仅帮助记忆，还能帮助锻炼医生或者是一个科学工作者的素质。因为在寻找答案的过程中，不仅丰富了知识，也锻炼了思考问题的方法。其实把书本上的东西都忘了都没有关系，其实一门课的精髓就是溶入到自己思想里的这个“思考问题，解决问题的方法”。

每门学科，其研究方法是不同的，如果能抓住每门学科解决问题的方法和思路，那这门课就是学到家了。在所有的基础学科里，最重要的就是生理和生化了，因为这两门课对锻炼自己思考问题的方法，解决问题的途径很有帮助，而且对以后的临床学科有重要的指导意义。我当时在大学里，这两门课程学的最差，为什么有这样的感受，这完全是以后工作中得到的经验。例如，GK，葡萄糖激酶，是糖代谢的一个关键酶，GK的基因突变可以导致完全不同的两种疾病，一个是糖尿病（MODY2），一个是高胰岛素血症，就是胰岛素分泌过多引起的低血糖。解释这个问题，只能从生物化学里的酶学里寻找答案。 继续阅读 »

从最简单的道理上讲，肥胖是人体能量摄入和消耗失衡的结果，即能量摄入大于能量消耗，结果造成能量在体内以脂肪的形式储存下来，经过一段时间后体重明显增 加形成肥胖。在肥胖的早期阶段，脂肪细胞体积变大，随着体重的不断增加，脂肪细胞的数目开始增多，这时肥胖是很难治疗的。有研究发现，通过节食或限制能量 摄入减肥后，脂肪细胞的数目并不减少，所以当恢复正常饮食后，体重也回到减肥前的状态。一般下列时期的肥胖是很难治愈的。

– 出生后12到18个月的肥胖儿；

– 12到16岁的肥胖者；

– 成年人体重超过理想体重60%（或体重指数大于40）的肥胖者；

– 妇女妊娠期间肥胖，且产后体重没有恢复的肥胖者；

因为以上各个时期的肥胖，脂肪细胞的数目均有较明显的增多，所以治疗起来更困难。但是为什么吃同样的饮食有的人很胖，而有的人却不胖呢？是因为下列因素存在差异。 继续阅读 »

闹中求静是一种强迫自己集中注意力的方法，很多名人都曾经采用过这种方法学习。记得小时候学习先贤们的学习精神的时候，除了头悬梁锥刺股外，这闹中求静也是名人们常用的方法之一。

可是很少有人怀疑在闹中是否真的可以求静，有的人一边看电视一边学习，有的人一边听音乐一边学习，有的人在北京的高速公路边上学英语，有的人在自由市场里学日语，这些人的精神可嘉，但如果考虑到学习效果和自己的智力发展，这些做法都可以休矣了。

6月初，英国著名的医学杂志“柳叶刀”发表了一篇文章，研究了在飞机场附近的几个国家的多所小学的几千名小学生，发现这些孩子的注意力，记忆能力，学习成绩都比安静地区的孩子们差。这个研究符合心理学的一些基本原理，就是人们在容易分散注意力的环境里，是很难集中注意力的。所以要考虑到学习效果和孩子们的心理智力发育，还是在静中求静的好，教室里的背景噪音标准，就是在没有孩子和老师吵闹的情况下，应该按照国家的标准，不能大于35分贝。当然，除了学校，其他学习环境的噪音也是小些好的。

所以要是有条件有办法，闹中求静还是不要的好。

中国的万里长城是人类文明的标志之一，也是中国的象征。世界人民都知道长城的伟大，但古往今来还没有谁想效仿中国，也修一个长城。但在今年有这个想法的人和国家终于出现了。

布总统说出了自己的梦想，就是在美墨边境上也修一道新的万里长城，当然时代进步了，不能用板砖修了，要修三层铁丝网编的长长的篱笆长城。昨天美国的议员们已经鼓掌通过了这一足可以改写人类文明史的“新长城计划”。

新长城的第一期工程准备修370英里长，预计工程造价每英里320万美元，工程总造价超过10亿美元。估计开工以后，因为石油价格上涨，实际费用会超过预算，除非雇佣墨西哥非法移民来修。

但修长城的目的就是为了防止墨西哥非法移民的大举入侵，用老墨同志来修，不太合适，修的时候顺便再挖几个地道，长城不白修了吗？

记者在听到这个振奋人心的消息后，采访了一些相关人员，一位反对的议员说，最后长城要修4000英里长，你不是麦当劳吃多了吃糊涂了吧！另一位议员说，在加州自从修了试验长城后，人们普遍情绪高昂，犯罪率大幅度下降，效果显著。一位来自德州边境小镇的镇长说，“我们这里情况比较特殊，这里的边界是条河，在河上修长城，这是我自从诞生以来听到过的最荒唐的笑话，再说我们这里边境上的土地都是私人的，谁愿意把长城修到自己家大门口呢？！”。 继续阅读 »

前些时候读了林洙女士的书“我与梁思城和林徽音”，书中说，当年林梁在美国费城宾西法尼亚大学读书的时候，在博物馆看到昭陵六骏之一，定有很多感慨。

按照林女士书中所言，林和梁是1927年从宾大毕业的，宾大的博物馆是大约105年前修建的，就是1901年建成的。博物馆定是那个时候二人常去的地方，但我并不确定1927年前，宾大的博物馆真的收藏了六骏中的两件，不是之一。也不确定就是那个时候真的收藏了，林和梁就能意识到这就是唐太宗陵前的摆设，因为好象在不超过30年前，一位在宾大工作的中国学者确认这两件文物是昭陵六骏中的，当时很是轰动。

林洙女士的书是本很好的书，我并不想验证书中所言是否确切。但宾大博物馆的这两骏，的确是博物馆的镇馆之宝。

在网上查了一下，所谓昭陵六骏是指陕西礼泉唐太宗李世民陵墓昭陵北面祭坛东西两侧的六块骏马青石浮雕石刻。每块石刻宽约2米、高约1.7米。六骏是李世民在唐朝建立前先后骑过的战马，分别名为“拳毛騧”、“什伐赤”、“白蹄乌”、“特勒骠”、“青骓”、“飒露紫”。为纪念这六匹战马，李世民令工艺家阎立德和画家阎立本(阎立德之弟)，用浮雕描绘六匹战马列置于陵前。 继续阅读 »