什么是过劳死?怎么避免?

近来不断有报道说某某死于过劳死,这些人多是年轻人。但什么是“过劳死”呢?

其实从医学角度很难界定什么是过劳死,但笼统的来讲,还是可以为过劳死下了定义的。所谓过劳死,从字面上理解就是死于过度劳累,说白了就是被累死的。但被累死这种情况其实很少见,媒体中说的某某死于过劳死,仔细分析,往往这些人都患有某些其他的疾病,例如心脏病,癌症等等,说这些人死于过劳,也是有根据的,因为对于很多疾病来说,保证充足的休息是治疗疾病最基本的要素,这些人因为工作的压力,不能保证有足够休息的时间,过度劳累是促发原有疾病恶化的重要原因,所以这个有比较广泛含义的过劳死,是可以被接受的。但话说回来,无论从医学角度还是从法律角度解读,都很难认定某人是死于过劳。

下面的一段文字是大约一年前,看到一位年轻的华为员工死于过劳而写的博客文字。

近日重读林语堂的书“生活的艺术”,里面有一篇文章讨论中国人的悠闲,说“美国人是闻名的伟大的劳碌者,中国人是闻名的伟大的悠闲者”。但当我看到很多人在中年甚至不到中年就因过度劳累而死时,感叹中国人的悠闲哪里去了?

  林语堂的书中说“文化的艺术就是悠闲的艺术。在中国人心目中,凡是用他的智慧来享受悠闲的人,也便是受教化最深的人。在哲学的观点上看来,劳碌和智慧似乎是根本相左的。智慧的人绝不劳碌,过于劳碌的人绝不是智慧的,善于悠闲岁月的人才是真正有智慧的”。

  个体自然是懂得疲惫和休息的,但如果有老板逼迫,在疲惫之中继续工作也是常有的事情,在IT界加班加点似乎是一种行业文化,但按照林语堂先生的观点,这种企业文化实际上是一种没有智慧,没有被教化,干脆些说是一种没有“文化”的表现。

  再看Google,记得几个月前时代周刊介绍Google员工是如何工作和生活的。在Goolge公司里,你可以带着狗上班,但不能带猫,有免费的三餐,可以让人快速放松的咖啡厅,有色彩斑斓的办公室,你也可以做很多怪异的事情,只要你能高兴就行,似乎Google从中国学到了林语堂所说的“教化”,懂得了企业文化之中,缓解压力,放松和悠闲是很重要的一部分内容。

  从华为员工的死看华为的公司行为,人们一直都想缔造的一种刻苦与劳碌的“压力文化”,人们也在不断倡导一种“拼搏精神”,但似乎忘了人活着的至高境界是悠闲而不是劳碌。很多年来,主流的宣传一直都是“爱拼才能赢”,刻苦努力劳碌是成功的保证,为了追求成功,不惜把自己或是自己公司的员工累死,员工如此,老板也如此。

  很多人现在已经意识到人拼搏也是有极限的,人不能为了更高更快更强而要了自己的命,中庸的悠闲其实一直都是人本性所需要的,如果人类都能如此,企业都能如此,国家也都能如此,那天下真的就太平了。

  马克思一直痛恨的资本主义的无情和没有人性正在摧毁着悠闲的文化和哲学,走上了这条不讲人性的竞争激烈的道路,便没有回头的机会了。尽管如此,人还是要明白一个道理,人类的最终目的是要走到悠闲的。人不能永远疯狂,因为人的精神和肉体不是为疯狂设计的。

  要珍爱生命,就要有智慧,有智慧的标志就是懂得如何悠闲,道理应该如此,最起码我是明白了。 





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