十万个为什么

前些日子听收音机，里面谈论脚臭的问题，觉得很有意思，总结了一些供参考。

很多人都有脚臭的毛病，这个说不上是病，没有谁因为脚臭专门上医院看病的，但脚臭的确是个让人很不舒服的问题，有的时候也很尴尬。例如到别人家做客，不脱鞋不礼貌，脱鞋又影响室内空气质量，还有在飞机场安检，要脱鞋，这个对于脚臭的人也是件很尴尬的事情。

有的人脚臭，有的人脚就不臭，脚臭的人多是汗脚，就是说脚出汗特别多。有人研究说一般情况下，人的脚一天要出小半杯的汗，锻炼的时候，出的汗更多，能有几杯水那么多。汗里有很多盐份，加上脚脱的皮提供的蛋白，就成了细菌良好的培养基，细菌生长产生一种叫“异戊酸”（isovaleric acid）的化合物，这种酸的气味就是类似臭鸡蛋的味道，再加上鞋的味道，就形成了臭脚。

知道了脚臭的原因，那么去除脚臭要么减少出汗，要么杀菌。一本关于美国偏方的书“Best Choices from the People’s Pharmacy”里面介绍了一些处理脚臭的偏方，读起来很有道理。

比较正式的处理方法包括以下几点：

1）选择合适的鞋，这个很重要，要选择透气性能良好的鞋，并且几双鞋轮换着穿，让鞋能充分干燥，并且注意穿棉袜子，且每天袜子要洗；

2）鞋要保持清洁，能洗的鞋要经常洗，不能洗的鞋可以用酒精擦，这样可以杀菌；

3）每天洗脚的时候，在热的洗脚水里加2勺小苏打，这样据说可以有效去除脚臭，或是用泻盐（硫酸酶），就是用2勺普通的食用盐也可以；

4）用茶水泡脚，有人说用红茶水泡脚，买最便宜的袋泡红茶，4到5袋茶包放到一盆热水里，每天坚持，大约1个月，脚臭就能治好，注意一个副作用就是脚会被染成茶色；

5）用止汗药（主要是氯化铝）水泡脚，据说即可以止汗又能去味；

6）一位母亲建议男生在洗淋浴的时候往脚上撒尿，据说效果很好；

7）最简单的办法，就是不用穿鞋的时候就尽量不穿鞋，光着的脚是没有什么臭味的。

我个人感觉，比较好的办法就是要坚持每天洗脚，每天换洗袜子，保持鞋里清洁干燥，这些是预防或去除脚臭的最佳办法。

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