学习最大的敌人就是忘，考试之前，因为有压力，还能记住，可考完了，就忘的差不多了。怎样才能使学到的东西不那么轻易从记忆中溜走呢？这是每个人都面临的问题。
我的感受是，自己主动寻找到的问题答案，是最不容易忘记的。这就是强行记忆与主动记忆之间的差别，可能也是中国和美国医学教育的根本不同。提出一个问题，然后通过大量读书和查找文献，寻找到自己的答案，把这个问题当成一个“课题”来完成，这个不仅帮助记忆，还能帮助锻炼医生或者是一个科学工作者的素质。因为在寻找答案的过程中，不仅丰富了知识，也锻炼了思考问题的方法。其实把书本上的东西都忘了都没有关系，其实一门课的精髓就是溶入到自己思想里的这个“思考问题，解决问题的方法”。
每门学科，其研究方法是不同的，如果能抓住每门学科解决问题的方法和思路，那这门课就是学到家了。在所有的基础学科里，最重要的就是生理和生化了，因为这两门课对锻炼自己思考问题的方法，解决问题的途径很有帮助，而且对以后的临床学科有重要的指导意义。我当时在大学里，这两门课程学的最差，为什么有这样的感受，这完全是以后工作中得到的经验。例如，GK，葡萄糖激酶，是糖代谢的一个关键酶，GK的基因突变可以导致完全不同的两种疾病，一个是糖尿病（MODY2），一个是高胰岛素血症，就是胰岛素分泌过多引起的低血糖。解释这个问题，只能从生物化学里的酶学里寻找答案。
有两个问题，如果在医学院的5年里，甚至是以后当医生的日子里，能一直坚持回答，对锻炼自己是很有帮助的。1）人为什么会渴，渴了后，人体有什么变化，喝了水后，又有什么变化？2）人为什么会饿，饿了后人体有什么变化，吃了一个馒头（或是一块肉），人体又有什么变化？看着非常普通的问题，但要回答却不那么容易，随着学的课程的增多，这个问题的答案也越来越丰富。例如，患病的人，这两个问题的答案就不同了。
要学好一门科，就要主动去喜欢这门科，去寻找问题，去解决问题。调动自己兴趣的一个好办法就是学习这门课程的历史，看看当年人们遇见问题后是怎么解决的，走了多少弯路，这个问题拿到现在，你又会如何解决这个问题。网络时代为我们提供了很多资源，多运用网络去追寻一个学科的历史，是很有乐趣的事情。
一个判断医学教育的成功与否的标准就是看这个医生是怎样思考问题的，又是怎样解决问题的，这也是区别一个高手和普通大夫的重要指标。
Related posts:
发表在《
发表在《
其实真正在学生时代，我根本不懂得学习方法。。。直到三十岁，才摸出一点门道。中国的应试教育，使我们的理解能力和动手能力低下，不过分数很高。
小李同志好！你的博客留言很困难，主要是连接的速度问题。国内的教育改革了很多年了，好象高分低能的问题比以前还要突出，因为高校扩招，人均参与实验的机会比以前还少，现在这个问题不仅只限于大学生，研究生也是如此。
前几天在这留言留了半天都没成功，结果就发到自己的博客里去了．
谢谢秦老师的指点，我也是学医学的，但是我的生化和生理都学得不好，我很想知道如何去学好？买些什么参考书？您作为过来人有什么经验介绍没？谢谢。
@鸟嘌呤大侠
生理与生化除了死记硬背外，重要的是里面的逻辑关系，如果你对代谢性疾病感兴趣，可以参考一下。例如很多代谢性疾病，如果发现的人没有很好的生理生化知识，是没有办法发现其机理的。
中文医学图书太注重陈述疾病本身，对病后面最吸引人的故事和逻辑推理关注不够，所以很枯燥。以后我可能会写一些这些方面的内容。
谢谢秦老师。我还想问一下。前段时间看到松鼠会上的推荐书籍活动中有一本被称为生化学的圣经《Lehninger生物化学原理》，不知道这本书怎么样？另外，我想问一下生理学有什么经典容易入门的书吗？谢谢您的回复！
@鸟嘌呤大侠
大部头的教科书级别的著作是很难消化掉的，你可能会很快失去兴趣，而从一些代谢性疾病入手，主动去查找疾病背后的生化机制，不仅有成就感，也记忆特别深刻。
给你出一个题：葡萄糖代谢是生化里的重头戏，葡萄糖激酶是糖代谢的一个关键酶，现在问你一个问题，这个酶活性增高或者活性降低会造成什么样的后果，有可能与那些疾病联系起来呢？
谢谢QING老师及时的回复，我昨天已购得那本生化书，却是有蛮大部头，你出的替我会认真寻找答案的，不过可能会需要一些时间，毕竟我基础不行。总而言之十分感谢你！