今天收到美国糖尿病协会的新闻简报，介绍了兄弟两人，Bob 和 Gerald Cleveland，两个人都患有1型糖尿病，病史加在一起是154年。
哥哥Gerald今年90岁，弟弟Bob 86岁，Bob 5岁的时候患上了1型糖尿病，就是以前说的胰岛素依赖型糖尿病，那年是1925年。胰岛素的发现是1923年的事情，也就是说从确定诊断的第一天起，Bob就开始了长达81年注射胰岛素的生活，而且这样的生活还在继续。
哥哥Gerald 16岁的时候也患上了和Bob 一样的1型糖尿病，那个时候注射器是玻璃管的，他们的父亲每星期要磨1到2次针头，使其更锋利，然后他们的母亲用开水煮针头和针管消毒，针头直到磨的很短的时候才换新的。那个时候监测治疗效果主要观察尿糖，用的是所谓“烧尿糖”显示颜色来判断有几个加号。
现在的胰岛素的效能要比80年前的强100倍，兄弟两人在加起来154年的征程中，用过各种各样的胰岛素，各种各样的注射装置，经历了血糖监测的变迁和技术进步，但有一点是永远都不变的，就是严格的自我控制。
兄弟两人比他们同龄甚至年轻的人更健康，两人还坚持日常的锻炼，据他们讲，他们总是最大限度地锻炼，从走路，慢跑，骑车，到爬山，游泳，坚持不懈。每餐的饮食都严格控制热量，他们一直坚信“生活之中有很多准则，你必须遵守，违背了，你的问题就来了”。
两位老人总共154年的1型糖尿病的经历，对任何一位患1型糖尿病的人无疑都是一种极大的鼓励，对2型糖尿病需要注射胰岛素的人也是一个示范，打胰岛素，不是痛苦的开始，只要遵循准则，糖尿病人一样可以活的好，活的长寿。
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